水果燕麦片优缺点?
2023-06-01
(资料图片仅供参考)
优点：
1、口感好，香甜酥脆，一吃就停不下来
2、食用方便，可以开袋即食，也可以泡牛奶，泡豆浆等食用，方便快捷
3、添加了水果干和其他谷物，营养丰富
缺点：
1、热量高，很多水果燕麦是油炸的，而且额外添加了糖，对血糖和体重不友好
2、部分产品里添加了的水果干质量不高，营养整个产品口感。
南方养生网 2023-06-01 14:28:00
(资料图片仅供参考)
优点：
1、口感好，香甜酥脆，一吃就停不下来
2、食用方便，可以开袋即食，也可以泡牛奶，泡豆浆等食用，方便快捷
3、添加了水果干和其他谷物，营养丰富
缺点：
1、热量高，很多水果燕麦是油炸的，而且额外添加了糖，对血糖和体重不友好
2、部分产品里添加了的水果干质量不高，营养整个产品口感。
