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大众网记者 范鸿艳 通讯员 孙萌 青岛报道 为了缓解紧张时期所面临的各种社会压力，在社区内部营造讲美德守信用的良好氛围，近日，流亭街道社会心理服务专员在西后楼社区文化中心，为社区老年居民们进行了一场趣味心理科普活动。

现场发放了压力管理、考试焦虑、心理素养十条等心理健康知识折页跟读本。活动开始，心理服务老师对“高考”带来的道路拥堵等现象形成的内心感受进行分享，并运用自我减压法，带领居民们“探索——描述——宣泄”；随后，通过“快乐经络——胃经拍打左右脑训练”“按摩劳宫穴——快乐鼓掌心理疗法”等游戏互动，调动大家参与的积极性，身临其境地体会到活动前后的心理变化；同时向大家普及心理健康方面的相关知识，采用一问一答的形式，介绍了夏季快乐养心保健小知识。活动现场开心舒畅、笑声不断。

活动最后，心理服务老师演示了城阳区社会心理服务智慧云平台的注册、登录、测评的全流程，与居民们体验心理测验是如何把看不见摸不着的心理状态变成可描述可评估的数据，并根据结果和建议对自身的身心状态做出优化调整。 此次活动，不仅帮助大家正确地看待不良情绪，舒缓负面情绪、减轻心理压力，而且大大提高了居民的心理满意度，为打造快乐幸福的示范社区奠定了坚实的基础。