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当前速读:研究发现用于睡眠的音乐和用于学习的音乐有着惊人的相似之处

互联网   2023-04-21 11:21:11

你在学习时使用什么类型的音乐?你晚上会用什么类型的音乐入睡?你有没有想过为什么你选择某些类型的音乐?事实证明,用于这两种情况的音乐实际上非常相似。


(资料图片仅供参考)

根据奥胡斯大学最近的一项研究,该研究分析了流媒体服务 Spotify 的数据,人们在学习和睡觉时听的音乐比一般音乐有更多相似之处。

研究人员使用定性和定量分析来比较两种基于曲目、流派和音频特征的音乐。

研究发现,人们使用类似类型的音乐来完成这些任务。

“我们的研究表明,用于学习的音乐和用于睡眠的音乐在曲目、流派和音频特征方面具有许多共同特征。这种相似性凸显了音乐创造愉快但不太令人不安的氛围的潜力,使个人能够专注于学习和睡眠放松,”Rebecca Jane Scarratt 博士说。奥胡斯大学大脑音乐中心的学生。

对大脑的放松作用

研究人员分析了许多看似用于学习或睡前放松的播放列表,发现这两种类型的音乐具有相似的特征,例如节奏缓慢和重复模式。

在这两个数据集中发现的最常见的流派是流行音乐、低保真音乐、古典音乐和环境音乐。

根据这项研究,相似之处可归因于它们对大脑的镇静和放松作用。缓慢的节奏和重复的音乐模式有助于降低心率和减轻压力,为学习和睡眠创造一个有利的环境。

研究人员还使用统计方法来比较不同数据集之间的音频特征,并确定是否存在显着差异。

他们发现睡眠和一般数据集在“响度”、“能量”和“价”方面存在显着差异,这些指的是一段音乐的情绪基调或情绪。study 和 general 数据集的情况相同,但 study 和 sleep 数据集之间没有太大差异。