【周末靓汤】祛湿、清肝养肝,可煲碗水照影山螃蜞汤!
2023-08-13
个人图书馆-Kwshan 2023-08-13 09:25:06
广东汤和广东文化一样,渗透着我们中医膳食的文化,在岭南文化里体现的更为全面,它在防病、治病、养生中起到了很大的作用。
“时令靓汤”推荐
材料山螃蜞 500克
(资料图)
水照影 50克
生姜 3块
陈皮 5克
瘦肉 200克
(可供4至6人食用)
功效:
将陈皮、生姜洗干净,水照影洗净剪成段;
瘦肉切块,焯水洗净备用;
烧热油锅,放入山螃蜞、姜片,炒1分钟后,倒出;
将所有备料放入锅中,加清水,大火烧开,调小火煲1.5小时,加盐即食。
专家推荐任小红,江门市五邑中医院治未病科主任,主任中医师,江门市名中医。善于运用中医脏腑辨证、气血辨证、天人相应、五运六气理论进行中医体质辨识、健康调养、美容养生;擅长中医中药、蜂疗、灸疗、放血、针灸、膏方等治疗疲劳综合征、过敏性鼻炎、月经不调、痛经、乳腺增生、盆腔炎、不孕不育、心悸失眠、头痛、湿疹、荨麻疹、水痘、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、脱发、咳嗽、感冒、哮喘等。
出诊时间地点:周一、三、四、五全天,周六上午:8号楼1楼治未病科103室;周二晚上:特需门诊 1号楼601室。